アメリカで高血圧の薬が必要？頭が重い・動悸がする日本人のための対処ガイド

アメリカで生活していると、仕事・環境の変化・食事の違いなどが重なり、体調に変化が出やすくなります。

「最近頭が重い」「動悸がする」「疲れが取れない」——

そんな不調が続く場合、高血圧の初期サインであることも少なくありません。

本記事では、アメリカで高血圧が起きやすい理由、見逃しやすい初期症状、そして不調を感じたときの相談先まで分かりやすく解説します。

「最近体調が変だな…」と感じている方は、今のうちにチェックしておきましょう。

この不調、“高血圧のサイン”かもしれません

高血圧は自覚症状がほとんどなく、頭痛・肩こり・動悸など日常でよくある不調として見逃されやすい疾患です。

アメリカ生活では、環境変化によるストレス・食生活・運動不足などが重なり、気づかないうちに血圧が上昇している方も少なくありません。

頭痛・肩こり・動悸など、見逃されやすい初期症状

アメリカ生活で高血圧が増えやすい理由

「疲れのせい」と勘違いしやすいサイン

アメリカと日本では基準が違う？血圧の目安をサクッと整理

アメリカと日本では「正常血圧」とされる基準が異なるため、同じ数値でも“アメリカでは高血圧扱いになる”というケースがあります。

まずは両国の基準を押さえ、どこから受診した方がいいのか整理しておきましょう。

アメリカ（ACC/AHA）の基準

日本との違い

どこから“受診すべきライン”なのか

アメリカの高血圧診療っていくらかかる？費用のリアル

アメリカは医療費が非常に高額になりやすく、高血圧の診察や定期フォローも日本と比べて費用差が大きい点が特徴です。

保険の有無で支払い額が大きく変わるため、事前に相場を知っておくことが安心につながります。

保険の有無でどう変わる？

検査・薬・診察の費用目安

高額請求を避けるコツ

【日本語対応可】アメリカで高血圧治療が受けられるクリニック7選！

アメリカのクリニックで日本語対応可能なクリニックが存在します。

旅行でアメリカにきている方や現地にきて間もない方などは日本語対応可能なクリニックの方がいいかもしれません。

ぜひ参考にして下さい。

サンフランシスコ | Asian Heart and Vascular Center (UCSF)

クリニック名	Asian Heart and Vascular Center （UCSF）
住所	900 Hyde St, San Francisco, CA 94109 USA
診療時間	【月〜金 8:00〜16:30】 【休診日：土日・祝日】 ※診療時間は変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	心臓センター、総合内科、皮膚科
ポイント	日本語で高血圧を含む心血管の悩みを専門的に相談できます。 体質や生活習慣を踏まえ、予防まで含めた丁寧な診療が受けられる点が特徴です。
公式サイト	https://www.ucsfhealth.org/

Asian Heart and Vascular Center（UCSF）は、サンフランシスコにあるアジア系住民の心臓・血管の健康を専門に診るクリニックです。

アジア人特有の体質や生活習慣を配慮し日本語での診療や説明に対応しています。

高血圧を含む心血管疾患の診断・治療・予防指導を最先端技術と専門医チームで提供。

生活習慣改善や再発防止のための教育・研究にも力を入れており安心して専門的なケアを受けられます。

ニューヨーク |Mount Sinai Doctors Japanese Medical Practice

クリニック名	Mount Sinai Doctors Japanese Medical Practice
住所	55 E 34th St 2nd floor, New York, NY 10016 アメリカ合衆国
対応診療科	内科、糖尿病、消化器科、リハビリ、産婦人科、リウマチ、眼科、精神科、脳神経外科、耳鼻咽喉科、整形外科、心臓血管外科、泌尿器科
ポイント	日本語で高血圧の相談や定期的な血圧チェックを受けられます。 生活習慣や心血管リスクを踏まえた丁寧な診療を行います。
公式サイト	https://www.mountsinai.org/

ニューヨークにあるMount Sinai Doctors Japanese Medical Practiceでは、日本語での診療に対応しており、内科を中心に幅広い健康管理を提供しています。

特に高血圧の診療に力を入れており、定期的な血圧チェックや心血管リスクのスクリーニングも丁寧に行っています。

初めての方でも安心して相談でき、生活習慣や症状に応じた最適なケアを受けられるクリニックです。

ロサンゼルス |Fujiwara Medical Group

クリニック名	Fujiwara Medical Group
住所	200 San Pedro Street Suite 302, Los Angeles (Downtown Los Angeles), California, 90012 アメリカ合衆国
対応診療科	急性期の疾患の緊急治療、一般内科、尿路感染症、膀胱炎、健康診断、婦人科、スポーツ検診、皮膚科
ポイント	日本語で高血圧の相談ができ、専門的な管理を安心して受けられます。 生活習慣も踏まえた診療で、継続的な血圧管理をサポートします。
公式サイト	https://www.fujiwaramedicalgroup.com/

ロサンゼルスにあるFujiwara Medical Groupでは、内科を中心とした一般診療を幅広く提供しており、生活習慣病や糖尿病、高血圧などの管理も行っています。

特に高血圧治療に関しては専門的な管理が可能で、日本語対応があるため日本人患者さんも安心して受診でき、言語面での不安なく診療を受けられます。

シカゴ |Nihon Clinic Chicago

クリニック名	日本クリニックシカゴ Nihon Clinic Chicago
住所	2010 S Arlington Heights Rd #101, Arlington Heights, IL 60005 アメリカ合衆国
対応診療科	一般内科、家庭医学科、小児科、カイロプラティック科、レントゲン科。心療内科・心理カウンセリング
ポイント	日本語で高血圧など生活習慣病の相談や管理を丁寧に行います。 治療内容を分かりやすく説明し、安心して定期診療を受けられます。
公式サイト	https://nihonclinic.com/jp/

Nihon Clinic Chicago は、シカゴ在住の日本人向けに日本語で診療を受けられる日系クリニックです。

一般内科の診療を中心に行っており、特に高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病の管理に力を入れています。

丁寧な対応で症状や治療内容をわかりやすく説明してくれるため、米国で安心して健康相談や定期診療を受けたい方に適したクリニックです。

カリフォルニア |Suzuki Clinic

クリニック名	鈴木クリニック The Suzuki Clinic
住所	2325 Torrance Blvd, Torrance, CA 90501 アメリカ合衆国
対応診療科	一般内科
ポイント	高血圧を含む生活習慣病について、丁寧な診察と生活指導を行っています。 一人ひとりの状態に合わせ、継続的な健康管理をサポートします。
公式サイト	https://www.suzukiclinic.org/jpn

カリフォルニアにあるSuzuki Clinicでは、高血圧をはじめとする生活習慣病の診療に力を入れております。

最新の医療設備を整え、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な診察と生活指導を提供しております。

初診の方も安心して相談できる環境が整っており、継続的な健康管理をサポートしてくれるクリニックです。

ニュージャージー |Hibari Family Medical

クリニック名	ひばりファミリーメディカル Hibari Family Medical
住所	725 River Rd Room 214, Edgewater, NJ 07020 アメリカ合衆国
対応診療科	内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科
ポイント	日本語で高血圧など生活習慣病の管理や相談ができます。 家族全員の健康を支える丁寧な内科診療が受けられます。
公式サイト	https://hibarifamilymedical.com/

ニュージャージーにあるHibari Family Medicalでは、家庭医や総合診療をはじめとした内科診療を幅広く提供しております。

高血圧や糖尿病などの生活習慣病の管理、薬の処方、健康相談を日本語で安心して受けることができます。

日常の体調不安や慢性的な症状についても、丁寧に対応してくれるため、家族全員の健康サポートに適したクリニックです。

ハワイ |聖ルカクリニックワイキキ

クリニック名	聖ルカクリニックワイキキ St. Luke’s Clinic
住所	2250 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815 アメリカ合衆国
対応診療科	内科、小児科、消化器、眼科、皮膚科、外傷、整形外科、耳鼻科、呼吸器、精神科、泌尿器科、婦人科、神経外科、各種予防接種
ポイント	日本語で高血圧など生活習慣病から急な体調不良まで相談できます。 丁寧な問診と迅速な対応で、滞在中も安心して受診できます。
公式サイト	https://www.st-lukeswaikiki.com/

聖ルカクリニックワイキキは、ワイキキ中心部に位置し、日本語で受診できる総合内科クリニックです。

高血圧・高コレステロールなどの生活習慣病から、風邪や胃腸炎といった急性症状まで幅広く診療。

長年ハワイで医療に携わる内科専門医が、丁寧な問診と迅速な処置でサポートします。

海外旅行保険のキャッシュレスにも対応しており、観光中の体調不良でも安心して受診できる便利なクリニックです。

御用聞きドクターなら“日本語で”高血圧の相談ができます

アメリカの医療は予約の取りづらさや費用の高さ、英語での説明の難しさなど、受診までのハードルが大きいのが現実です。

高血圧のように放置すると将来のリスクが高くなる病気ほど、「どこに相談すればいいのか分からない」という不安を抱えやすくなります。

そんな中、近年は日本語で日本人医師に相談できるオンライン診療という選択肢も広がり、アメリカにいながら受診のハードルを大きく下げられるようになってきました。

とくに海外在住者向けに特化したサービスとして「御用聞きドクター」が利用されるケースが増えています。

医師に日本語で症状・数値を伝えられる安心感

アメリカ医療が不安な人でも相談しやすい理由

検査結果や薬に関する質問も日本語でOK

アメリカの高血圧治療で使われる薬の基本

高血圧の治療では、生活習慣の改善だけでは下がりにくいケースも多く、薬が必要かどうかは人によって異なります。
まずは高血圧薬の種類や特徴を知り、自分の状態に合った治療方針をイメージしておくことが大切です。

よく使われる薬の種類と特徴

副作用と注意点

医師が薬を出す判断基準

まとめ：アメリカでも“日本語の医療”なら安心して向き合えます

アメリカでの高血圧ケアは、費用の高さ・予約の取りづらさ・英語での説明の難しさなど、想像以上にハードルが大きいのが実情です。

その結果、「受診が後回しになる」「異変に気づいても相談できない」という状況に陥りがちです。

しかし、体調の変化を早めに把握し、必要に応じて相談できる環境があれば、リスクを大きく減らすことができます。

特に生活習慣病は、早期対応で将来の合併症を防ぎやすくなります。

日本語で気軽に相談したい、アメリカの医療に不安がある、薬のことを自分の言葉で聞きたいという方は、オンラインで日本人医師に相談できる「御用聞きドクター」が心強い選択肢になります。