アメリカで葛根湯は買える？入手方法・代用品・日本語での相談先を解説

「風邪のひき始めに葛根湯を飲みたいのに、アメリカでは見つからない」

「日系スーパーに行けば買えるの？」

「アメリカの風邪薬で代用しても大丈夫？」

「そもそも、葛根湯って海外ではどう扱われているの？」

こうした不安を感じたことがある日本人の方は、実はとても多いです。

しかし、事前に「どこで手に入るのか」「代わりになる選択肢」「相談できる先」を知っておくだけで、いざという時の不安は大きく減らすことができます。

本記事では、アメリカで葛根湯を入手する方法から、現地での代用品の考え方、日本語で相談できる安心な選択肢まで、日本人向けにわかりやすく解説していきます。

葛根湯とは？どんな症状に使われる漢方薬か

葛根湯（かっこんとう）は、風邪の「ひき始め」に使われる代表的な漢方薬です。

日本では「なんとなく体がおかしい」「ゾクッと寒気がする」と感じた段階で飲まれることが多く、西洋薬のように熱を下げる薬というより、体の防御反応を高め、悪化を防ぐ目的で使われる漢方という位置づけです。

葛根湯の基本的な効能

葛根湯が向いているのは、次のような風邪の初期症状が出ている段階です。

• 風邪のひき始め
• ゾクッとする寒気・悪寒
• 首や肩のこわばり・重だるさ
• 頭痛、出始めの発熱

特に、汗がまだ出ておらず、寒気を感じるタイプの風邪に使われることが多いのが特徴です。

一方で、のどの強い痛みや咳が長引いている場合などは、葛根湯以外の漢方や治療が適しているケースもあります。

飲むタイミングが重要

葛根湯は、「ひき始め」に飲むことで効果を発揮しやすい漢方薬です。

症状が進行し、発熱や咳が強くなってからでは、十分な効果が得られにくいことがあります。

「少し変だな」と感じたタイミングで服用できるかどうかが、葛根湯を上手に使えるかの分かれ目になります。

アメリカで葛根湯は買える？

「日本では当たり前に飲んでいた葛根湯、アメリカでも買えるの？」

と疑問に思う方は多いですが、アメリカでは葛根湯は決して一般的な薬ではありません。

購入できる可能性はあるものの、入手先によって注意点が大きく異なるのが実情です。

日系スーパー・日本食ストア

アメリカでは、以下のような日系スーパーで葛根湯が置かれていることがあります。

• Mitsuwa（ミツワ）
• Nijiya（ニジヤ）
• Tokyo Central など

ただし、

• 店舗や地域、時期によって在庫差が非常に大きい
• 常に置いてあるとは限らない
• 日本より価格が高め

という点には注意が必要です。

「行ってみたけど売っていなかった」というケースも珍しくありません。

Amazon USなどのオンライン購入

Amazon USなどでは、

• 「Kakkonto」
• 「Kampo」

といったキーワードで葛根湯が販売されている例もあります。

ただし、オンライン購入の場合は特に、

• 正規品かどうか
• 成分表示が日本の葛根湯と同じか
• 販売元が信頼できるか

を自分で確認する必要があります。

成分量や品質が異なるケースもあるため、注意が必要です。

CVS・Walgreensなど一般薬局

CVSやWalgreensなど、アメリカの一般的なドラッグストアでは、葛根湯の取り扱いは基本的にありません。

アメリカでは「漢方」という概念自体が一般的ではなく、風邪薬＝西洋薬（解熱鎮痛薬・総合感冒薬）という位置づけが主流です。

そのため、日本と同じ感覚で探しても、店頭で見つけることはほぼないと考えておいた方が安心です。

葛根湯の代わりに使われるアメリカの市販薬

アメリカでは葛根湯のような漢方薬が一般的ではないため、風邪のひき始めにはOTC（市販薬）を使うのが一般的です。

ただし、葛根湯と同じ働きをする薬ではない点は理解しておく必要があります。

風邪初期に使われやすいOTC薬

アメリカでよく使われている代表的な風邪薬には、以下のようなものがあります。

• DayQuil / NyQuil
• Cold & Flu 系の総合感冒薬

これらは、

• 発熱
• 喉の痛み
• 鼻水・鼻づまり

といったすでに出ている症状を抑える目的で作られています。

葛根湯との違い

日本で使われる葛根湯と、アメリカのOTC薬には大きな違いがあります。

• 対症療法（熱・鼻水・喉の症状）が中心
  → 症状を「抑える」薬であり、体の回復を促す目的ではありません
• 発汗作用や体質調整は期待しにくい
  → 葛根湯のような「引き始めに体を整える」作用はありません
• 眠気・副作用が出ることも
  → NyQuilなどは強い眠気が出ることがあります

そのため、「葛根湯の代わり」として完全に同じ感覚で使うことは難しいという点は押さえておきましょう。

特に「風邪のひき始めに飲んで悪化を防ぎたい」という目的の場合、アメリカの市販薬では物足りなさを感じる方も少なくありません。

葛根湯を確実に使いたい場合の選択肢

アメリカでは葛根湯が身近に手に入らないため、「どうしても葛根湯を使いたい場合」は事前に選択肢を知っておくことが重要です。

ここでは、現実的な2つの方法を整理します。

日本から持参する

日本からアメリカへ渡航する際に、葛根湯を持参する方法です。

• 短期滞在なら対応可能なケースあり
  → 旅行・出張など数週間〜1か月程度であれば足りることも
• 長期滞在では不足しやすい
  → 風邪をひくたびに使うと、想像以上に早く無くなります

また、

・急に体調を崩したときに手元にない
・家族分まで用意できていない

といったケースも多く、「持ってきた分だけ」では不安が残るのが実情です。

日本語で医師に相談できるオンライン診療

もう一つの選択肢が、日本語で医師に相談できるオンライン診療です。

オンライン診療を利用すれば、

• 今の症状に本当に葛根湯が合うかを医師が判断
• 葛根湯が合わない場合でも、他の漢方や治療選択肢を提案してもらえる

「風邪のひき始めだと思っていたが、実は別の症状だった」というケースも少なくありません。

自己判断で飲み続けるよりも、医師の判断を一度挟むことで安心して対処できるのが大きなメリットです。

特にアメリカ滞在中は、日本と同じ基準で相談できる環境があるかどうかで、体調管理の安心感が大きく変わります。

アメリカ在住者向け｜御用聞きドクターとは？

「体調が悪いけど、どこに相談すればいいか分からない」

「英語で症状を説明するのが不安」

そんな海外在住の日本人のために作られたのが、御用聞きドクターです。

海外在住日本人のためのオンライン診療サービス

御用聞きドクターは、海外に住む日本人向けに、日本人医師が日本語で診療を行うオンライン医療サービスです。

アメリカ在住でも、LINEを使って医師に直接相談できるため、

• 時差があっても相談しやすい
• 病院探しや予約の手間が不要

といったメリットがあります。

葛根湯の相談・処方も日本語で可能

御用聞きドクターでは、葛根湯についても日本語でそのまま相談できます。

• 「風邪のひき始めだけど、葛根湯でいい？」
• 「アメリカの市販薬と併用して大丈夫？」

細かい質問も医師が回答いたします。

日本の処方薬を海外へ発送

診療後、必要と判断された場合は、

• 日本国内で処方された医薬品を海外へ配送
• アメリカへの発送実績あり

といった形で対応しています。

また、症状によっては葛根湯以外の漢方や薬を提案いたしますので、「本当に今の症状に合った治療」を受けやすいのが特徴です。

こんな人に向いている

• 英語で症状を説明するのが不安
• 現地の医療費が高く、受診をためらっている
• 日本で使っていた薬を、安心して使いたい

アメリカにいながらも、日本と同じ感覚で医師に相談できることが、御用聞きドクター最大の特徴です。

葛根湯を使う際の注意点（アメリカ在住者向け）

葛根湯は比較的安全性の高い漢方薬ですが、誰にでも・いつでも使っていいわけではありません。

特にアメリカ在住の場合は、入手方法や併用薬の違いから注意が必要です。

体質・持病との相性

葛根湯は体を温め、発汗を促す作用があるため、

• 高血圧
• 心疾患

などの持病がある方は、使用前に注意が必要です。

また、「効きそうだから」と連用したり、自己判断で使い続けることは避けましょう。

体質に合わない場合、動悸・のぼせ・体調不良につながることもあります。

西洋薬との併用

アメリカでは、風邪の初期に

• 解熱鎮痛薬（アセトアミノフェンなど）
• 総合感冒薬（DayQuil / NyQuil など）

を使う方も多いですが、葛根湯との併用は注意が必要です。

症状によっては成分が重なったり、体に余計な負担がかかるケースもあるため、「一緒に飲んで大丈夫か分からない」場合は、医師に確認するのが最も安全です。

まとめ｜アメリカで葛根湯を使いたい人へ

• アメリカでは、葛根湯は日本ほど簡単に手に入らない
• 代用品となる市販薬はあるが、作用は大きく異なる
• 本当に葛根湯が合っているかは、医師の判断が安心

「風邪のひき始めだから葛根湯でいいのか」

「アメリカの市販薬とどう使い分けるべきか」

そんな迷いがあるときは、日本語で相談できる御用聞きドクターを知っておくだけでも、いざという時の安心感が大きく変わります。