アメリカでシミ取りはできる？治療方法・処方薬・日本人向けガイド

アメリカでシミや色素沈着が気になり、

「日本で使っていたシミ取り薬を続けたい」

「皮膚科や美容クリニックに行くべきか迷っている」

と感じていませんか？

アメリカでは、シミ治療は美容医療扱いになることが多く、費用が高額だったり、治療のハードルが高いケースも少なくありません。

そんなときに心強いのが、御用聞きドクターです。

御用聞きドクターでは、日本人医師が日本語で肌の状態を確認し、シミ取りに使われる処方薬について相談・処方が可能です。

本記事では、アメリカでのシミ取り事情や注意点、そして日本語で安心して治療相談できる方法を解説します。

アメリカのシミ取り治療の基本事情

アメリカでは、日本と比べてシミ治療の位置づけや進め方が異なり、事前に知っておかないと戸惑いやすい点があります。

アメリカでは「シミ＝美容医療」扱いが多い

アメリカでは、シミや色素沈着の治療は病気ではなく美容目的と判断されるケースが一般的です。

• 保険適用外になるケースがほとんど
• 美容皮膚科・レーザー治療は高額になりやすい

項目	アメリカの一般的な扱い
シミ治療の位置づけ	美容医療（保険対象外）
レーザー・光治療	自費診療で高額になりやすい

重要な注意・リスク：費用面だけで判断して無理に我慢すると、紫外線や摩擦で悪化してしまうこともあります。早めに相談先を整理しておくことが安心につながります。

市販スキンケアだけでは改善しにくい理由

ドラッグストアで購入できる美白ケア用品は、続けやすい一方で限界がある場合も少なくありません。

• 有効成分の濃度が低い
• 医薬品ではなく化粧品扱いが中心

比較項目	市販スキンケア	医師管理の処方薬
成分濃度	低めに設定されている	肌状態に合わせて調整可能
効果実感までの期間	長期的になりやすい	比較的変化を感じやすい場合がある

覚えてほしいポイント：市販ケアで無理に続けるより、「今の肌状態に合っているか」を一度医師と整理することで、遠回りを防ぎやすくなります。

アメリカでのシミ取り治療｜レーザー・外用薬・成分別の考え方

アメリカでシミ取りを検討する場合、治療方法は大きく「レーザー治療」と「外用薬・成分による治療」に分かれます。

それぞれ特徴や注意点が異なるため、自分のシミの種類や生活スタイルに合った選択が重要です。

シミ取り レーザー｜即効性はあるが高額になりやすい

アメリカの皮膚科や美容クリニックでは、レーザーや光治療によるシミ取りが一般的に行われています。

• 即効性が期待できる
• 1回あたりの費用が高額になりやすい
• 美容医療扱いで保険適用外がほとんど
• ダウンタイムや炎症後色素沈着のリスクがある

重要な注意・リスク：日焼け後や肌が敏感な状態で受けると、色素沈着が長引くことがあります。

「まずは薬で様子を見たい」という方には、ややハードルが高い治療法です。

レチノール｜市販でも買えるが効果と刺激に注意

アメリカでは、レチノール配合のスキンケア製品が数多く販売されています。

• 角質代謝を促す
• 薄いシミやくすみ向き
• 濃度によっては刺激が強い
• シミ改善効果には限界がある

重要な注意・リスク：自己判断で高濃度レチノールを使用すると、炎症後色素沈着を招くことがあります。

ビタミンC誘導体｜予防・補助的ケアが中心

ビタミンC誘導体は、アメリカでも広く使われている成分です。

• シミ予防・肌トーン改善が目的
• 既にできた濃いシミへの効果は弱め
• 医薬品ではなく化粧品扱いが多い

覚えてほしいポイント：単独での「シミ取り」より、他の治療を補助するケアとして位置づけるのが一般的です。

トラネキサム酸｜市販では入手しにくい成分

日本ではシミ・肝斑治療で使われるトラネキサム酸ですが、アメリカでは市販での入手が難しく、医師の判断が必要なケースが多いです。

• 肝斑タイプのシミに使われることがある
• 自己判断での使用は推奨されない
• 内服・外用ともに管理が重要

プラセンタ｜美容サプリ扱いが中心

アメリカでは、プラセンタは医薬品ではなくサプリや美容目的の商品として扱われることがほとんどです。

• 医学的なシミ治療としての位置づけは弱い
• 品質や成分量にばらつきがある
• 医師管理下での使用とは別物

ハイドロキノン｜効果は高いが慎重な使用が必要

ハイドロキノンは、アメリカでも代表的な美白成分として使われています。

• シミへの効果が高い
• 濃度によっては処方薬扱い
• 使い方を誤ると白斑・炎症リスクがある

重要な注意・リスク：「強い薬」だからこそ、医師の判断と使い方の管理が重要です。

トレチノイン｜処方薬として使われるシミ治療の中心成分

トレチノインは、アメリカでは処方薬として扱われる代表的な成分です。

• 皮膚のターンオーバーを強く促進
• シミ・ニキビ・色素沈着治療に使われる
• 副作用（赤み・皮むけ）が出やすい
• 使用方法の管理が必須

重要な注意・リスク：自己判断での使用は避けるべき成分の代表例です。日本語で医師に相談しながら進めることで、トラブルを防ぎやすくなります。

アメリカで使われるシミ取り治療法の種類

アメリカでのシミ治療は、大きく「医療機関での施術」と「外用薬による継続ケア」に分けて考えられます。

レーザー・光治療

皮膚科や美容クリニックで行われる代表的なシミ取り方法です。

• 即効性が期待できる
• 1回あたりの費用が高額になりやすい
• 施術内容によってはダウンタイムが必要

項目	レーザー・光治療の特徴
効果実感	比較的早い
費用	自費診療で高額になりやすい
注意点	炎症後色素沈着・ダウンタイムの可能性

重要な注意・リスク：紫外線対策が不十分な状態で受けると、かえって色素沈着が長引くことがあります。

外用薬による治療

外用薬を使った治療は、アメリカでも日本と同様に行われています。

• 継続的なケアが前提
• 日本で一般的な治療法に近い
• 肌状態に合わせた調整が重要

覚えてほしいポイント：外用薬は即効性よりも「安全に続けること」が効果につながります。

アメリカでシミ取りの処方薬は手に入る？

シミ治療に使われる成分の多くは、アメリカでは自由に購入できないケースがあります。

市販では入手できない成分が多い

アメリカでは、高濃度の美白・角質調整成分は処方薬として扱われることが一般的です。

• 高濃度成分は処方薬扱い
• 医師の判断と管理が前提
• 自己判断での個人輸入はリスクが高い

入手方法	注意点
市販コスメ	効果が穏やか、限界がある
処方薬	医師管理下で安全性を確保

誤った使用で悪化するケースも

シミ治療では「強い成分を使えば早く治る」と誤解されがちですが、逆効果になることもあります。

• 刺激による色素沈着
• 肌荒れ・炎症後のシミ悪化

重要な注意・リスク：赤みやヒリつきが続く場合は使用を中止し、医師に相談することが悪化防止につながります。

【日本語診察可能】アメリカのシミを相談できるクリニック7選！

アメリカ滞在中、顔や手のシミが気になってきたものの、「英語で美容の相談をするのは不安」「日本語で症状や希望をしっかり伝えたい」と感じたことはありませんか？

そこでここでは、日本語でのカウンセリングや治療相談が可能な、アメリカのシミ対応クリニックを厳選して7院ご紹介します。

サンフランシスコ|日本ベイクリニック（Nihon Bay Clinic ）

クリニック名	日本ベイクリニック Nihon Bay Clinic
住所	40 N San Mateo Dr, San Mateo, CA 94401 USA
診療時間	月火木金：8:30～17:00 水土：8:30～12:30 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	家庭医学科　小児科　婦人科 健康診断　内科　外科　眼科　耳鼻科　皮膚科　泌尿器科　精神科　理学療法　整形外科
ポイント	日本語でシミの原因や治療方針を相談できます 駅近で通いやすく継続相談しやすいです
公式サイト	https://www.nihon-bayclinic.com/index.html

サンマテオ駅から徒歩3分の日本ベイクリニックは、日本語で診察が受けられる日系クリニックです。

一般内科診療に加え、肌の状態や加齢・紫外線による変化についても日本語で相談でき、シミに関する悩みや治療の選択肢について丁寧な説明を受けられます。

米国認定医資格を持つ医師が在籍し、初診から経過観察まで一貫して日本語対応のため、美容面の相談が初めての方でも安心です。

ニューヨーク |小柳乃里子​NP-C 日本診療所

クリニック名	小柳乃里子​NP-C 日本診療所
住所	130 E 40th St #1200, New York, NY 10016  USA
診療時間	平日：10:00～18:00 土曜：10:00～14:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	総合、婦人科、内科、皮膚科
ポイント	女性医療の視点でシミ相談ができます 日本語で細かな悩みまで伝えやすいです
公式サイト	https://www.koyanaginp.com/

小柳乃里子 NP-C 日本診療所は、ニューヨークにある日本語対応のクリニックで、女性医療に力を入れています。

日常的な体調不良だけでなく、シミや肌トラブルなど女性ならではの悩みについても、日本語で丁寧にカウンセリングを行っています。

「これくらいなら我慢しよう」と思いがちな肌の悩みも気軽に相談でき、年齢や生活環境に合わせたアドバイスが受けられるのが特長です。

ロサンゼルス |ニューサンライズクリニック（New Sunrise Clinic）

クリニック名	ニューサンライズクリニック New Sunrise Clinic
住所	2600 W Pico Blvd, Los Angeles, CA 90006USA
診療時間	月〜木：9:00～12:00、13:00～16:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	内科、婦人科、小児科、心療内科、皮膚科
ポイント	日本語でじっくりシミの相談ができます 経験豊富な医師による丁寧な診察です
公式サイト	https://www.nsrclinic.com/

ニューサンライズクリニックは、25年以上の診療経験を持つ医師によるファミリードクター型のクリニックです。

内科・皮膚科を含む幅広い診療を行っており、シミや肌の変化についても時間をかけて日本語で相談できます。

一人ひとりに向き合う丁寧な診療スタイルで、治療だけでなく日常のスキンケアや予防についても分かりやすく説明してくれます。

カリフォルニア|日本クリニックサンディエゴ（Nihon Clinic）

クリニック名	日本クリニックサンディエゴ Nihon Clinic
住所	3762 Clairemont Dr, San Diego, CA 92117  USA
診療時間	月・火・木・金：900～1600 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	内科、小児科、婦人科、外科、整形外科、皮膚科、耳鼻咽喉科
ポイント	日本語でシミや肌悩みを相談できます 日本人スタッフのみで安心感があります
公式サイト	https://nihonclinicsandiego.com/

日本クリニックサンディエゴは、内科・整形外科・皮膚科を備えた日本語対応の日系クリニックです。

皮膚科領域では、シミや肌トラブルについても日本語で相談でき、日本にいる感覚で安心して受診できます。

日本人スタッフのみで運営されており、症状や希望を細かく伝えながら治療方針を検討できる点が魅力です。

ニュージャージー|ひばりファミリーメディカル（Hibari Family Medical ）

クリニック名	ひばりファミリーメディカル Hibari Family Medical
住所	725 River Rd Room 214, Edgewater, NJ 07020  USA
診療時間	月～金：9:00～17:00 土：9:00～15:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	内科、小児科、外科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科
ポイント	オンラインで日本語のシミ相談ができます 自宅から気軽に相談できて便利です
公式サイト	https://hibarifamilymedical.com/

ひばりファミリーメディカルは、複数州に対応した日本語の遠隔診療を提供するクリニックです。

対面受診が難しい場合でも、オンラインで肌の状態やシミについて相談でき、必要に応じた治療やケアのアドバイスを受けられます。

日本語対応医師による丁寧な問診と、保険のキャッシュレス対応も利用しやすいポイントです。

ハワイ |聖ルカクリニックワイキキ（St. Luke’s Clinic Waikiki)

クリニック名	聖ルカクリニックワイキキ St. Luke’s Clinic Waikiki
住所	2250 Kalākaua Ave, Honolulu, HI 96815 USA
診療時間	月〜金：9:00～12:00、13:00～15:30 土曜：9:00～12:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	内科、小児科、消化器、眼科、皮膚科、外傷、整形外科、耳鼻科、呼吸器、精神科、泌尿器科、婦人科、神経外科、各種予防接種
ポイント	日本語でシミや肌の悩みを相談できます 旅行中でも受診しやすい体制です
公式サイト	https://www.st-lukeswaikiki.com/

聖ルカクリニック ワイキキは、日本語対応の総合クリニックとして、旅行中や滞在中のさまざまな不調に対応しています。

内科診療に加え、紫外線の影響を受けやすいハワイならではのシミや肌トラブルについても、日本語で相談が可能です。

多くの薬を院内で受け取れるため、短期滞在中でも安心して利用できます。

ハワイ |オハナクリニック総合治療科（OHANA CLINIC）

クリニック名	オハナクリニック総合治療科 OHANA CLINIC
住所	850 W Hind Dr #205, Honolulu, HI 96821 USA
診療時間	平日：8:30～17:00 土曜：8:30～13:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	内科、外科、婦人科、整形外科、小児科、皮膚科、耳鼻科
ポイント	日本語で女性医師にシミ相談ができます 体質や年齢を考慮した診療が受けられます
公式サイト	https://ohanaclinic.com/%E8%A8%BA%E5%AF%9F/

オハナクリニック総合治療科は、日米両国の医師免許を持つ日本人女性医師によるクリニックです。

内科診療だけでなく、肌の変化やシミに関する悩みも日本語で相談でき、年齢や体質に合わせた総合的なアドバイスを受けられます。

ファミリーメディスンとして、長期的な健康と美容の両面をサポートしてくれるのが特長です。

日本語でシミ取りを相談したい人へ｜御用聞きドクターという選択肢

アメリカでシミ治療について「次に何をすべきか」迷ったとき、日本語で相談できる選択肢があります。

アメリカで

「レーザーに行くべき？」

「ハイドロキノンやトレチノインを使っていい？」

と迷ったとき、御用聞きドクターなら日本語で相談できます。

• 日本人医師が肌状態を日本語で確認
• シミの種類に応じた治療方針を判断
• トレチノイン・ハイドロキノン・トラネキサム酸などの処方相談が可能
• 自宅から完結、外出不要

アメリカで病院・皮膚科を受診すべきケース

シミだと思っていても、医療機関での確認が必要なケースがあります。

次のような変化がある場合は、早めの受診を検討しましょう。

急に濃くなった・形が変わったシミ

これまでと明らかに見た目が変わった場合は、単なるシミではない可能性もあります。

• 短期間で色が濃くなった
• 左右非対称になってきた
• 輪郭がギザギザしてきた

重要な注意・リスク：自己判断で美白薬を重ねるより、まず医師に確認することが安心です。

痛み・かゆみ・出血を伴う場合

シミは通常、痛みや出血を伴いません。症状がある場合は別の皮膚疾患の可能性があります。

• 触ると痛む、ヒリヒリする
• かゆみが続く
• 出血やかさぶたを繰り返す

薬を使っても改善しない場合

外用薬やスキンケアを一定期間続けても変化がない場合、治療方針の見直しが必要なことがあります。

• 数か月使っても変化が見られない
• 刺激や赤みばかりが強くなる
• かえって色素沈着が濃くなった

まとめ｜アメリカでシミ取りに悩んだら

アメリカでのシミ治療は、日本と環境や制度が異なるため、迷いやすいテーマです。

• アメリカではシミ治療は美容医療扱いとなり、受診や治療のハードルが高い
• 市販のスキンケアだけでは改善しにくいケースも多い
• 自己判断での治療は、刺激や炎症による悪化リスクがある

覚えてほしいポイント：迷ったときは、ひとりで抱え込まず、日本語で相談できる選択肢があることを思い出してください。