オーストラリアでアレルギー薬を買う方法｜市販薬・処方薬・日本との違いを徹底解説

オーストラリアに来てからくしゃみや鼻水、目のかゆみがひどくなった…そんな経験はありませんか。

日本でスギ花粉に悩んでいた方はもちろん、日本ではアレルギーがなかったのにオーストラリアで突然発症するケースも少なくありません。

いざ薬を買おうとしても「日本で飲んでいたアレグラはあるの？」「Chemist Warehouseで何を選べばいい？」「GPに行くべき？」など、迷うポイントは多いはずです。

この記事では、オーストラリアで手に入るアレルギー薬（市販薬・処方薬）を日本の薬と成分ベースで比較しながら詳しく解説します。

オーストラリアでアレルギーに悩む日本人が多い理由

日本とは異なる花粉・アレルゲン事情

日本の花粉症はスギやヒノキが主な原因ですが、オーストラリアにはスギ林がほとんどありません。

その代わり、ライグラス（Ryegrass）などのイネ科牧草の花粉がアレルギーの最大の原因となっています。

オーストラリア南部（シドニー・メルボルンなど）では、イネ科花粉のピークは10月〜12月です。

北部の沿岸地域（ブリスベン・ゴールドコーストなど）では1月〜3月が中心となり、日本の花粉シーズン（2〜5月）とは時期がずれます。

また、オーストラリアではダストマイト（ハウスダスト）やペットの毛、カビなどによる通年性アレルギーも多く報告されています。

気候や環境の変化でアレルギーが悪化するケース

オーストラリアは紫外線が強く、乾燥した気候の地域も多いため、鼻や目の粘膜が刺激を受けやすくなります。

日本ではアレルギーの自覚がなかった方が、渡豪後に初めて花粉症を発症する例も珍しくありません。

さらに、メルボルンでは「サンダーストーム・アズマ（Thunderstorm Asthma）」と呼ばれる、雷雨時に花粉が細かく砕けて大量に飛散する現象が知られています。

これは通常の花粉症よりも重い呼吸器症状を引き起こすことがあり、注意が必要です。

オーストラリアで買える市販アレルギー薬（抗ヒスタミン薬）

オーストラリアでは、主要な抗ヒスタミン薬は処方箋なしで薬局（Pharmacy / Chemist）やスーパーマーケットで購入できます。

日本で馴染みのある薬と同じ有効成分のものが多いので、成分名で対応を覚えておくと便利です。

セチリジン（Zyrtec）──日本のジルテックと同成分

有効成分：セチリジン塩酸塩（Cetirizine Hydrochloride）10mg
ブランド名：Zyrtec（ジルテック）
日本の同成分薬：ジルテック、コンタック鼻炎Z（市販）

1日1回の服用で24時間効果が持続します。

第二世代抗ヒスタミン薬の中ではやや眠気が出やすいとされますが、効果の強さに定評があります。

Chemist Warehouseで100錠入りが$20前後で購入可能です。

ロラタジン（Claratyne）──日本のクラリチンと同成分

有効成分：ロラタジン（Loratadine）10mg
ブランド名：Claratyne（クララタイン）
日本の同成分薬：クラリチン、クラリチンEX（市販）

1日1回の服用で24時間効果が持続します。
眠気が非常に出にくいのが特徴で、仕事や運転が多い方に向いています。
80錠入りで$40前後が目安です。

フェキソフェナジン（Telfast）──日本のアレグラと同成分

 

 

 

有効成分：フェキソフェナジン塩酸塩（Fexofenadine Hydrochloride）
ブランド名：Telfast（テルファスト）
日本の同成分薬：アレグラ、アレグラFX（市販）

日本でアレグラを使っていた方はTelfastが最も近い選択肢です。
60mg・120mg・180mgの3つの用量があり、症状の重さに合わせて選べます。眠気の副作用がほぼなく、集中力への影響も少ないとされています。

オーストラリアで日本語対応のクリニック5選

「やはり対面で診てもらいたい」という方のために、オーストラリア主要都市で日本語対応が可能なクリニックをご紹介します。

シドニー｜日本語医療サービス タウンホールクリニック（Town Hall Clinic）

クリニック名	日本語医療サービス タウンホールクリニック Japanese Medical Service Town Hall Clinic
住所	Level 4, 50 York St, Sydney
診療時間	月〜金 9:00〜18:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科、健康診断、予防接種、心理カウンセリング
ポイント	25年以上の実績。日本人通訳が常勤し、専門医受診の際も同行通訳が可能。海外旅行保険のキャッシュレスサービス対応。
公式サイト	https://www.townhallclinic.com.au/

シドニーCBDのタウンホール駅・ウィンヤード駅から徒歩5分の好立地にあるクリニックです。
日本人通訳が常勤しており、受付から診察、薬局への同行までをすべて日本語でサポートしてもらえます。
アレルギーの相談はもちろん幅広い症状に対応しているため、シドニー在住の日本人には心強い存在です。

シドニー｜ワールドシティ日本語医療・歯科センター（WorldCiti Medical / Dental）

クリニック名	ワールドシティ日本語医療・歯科センター WorldCiti Medical / Dental
住所	Level 1, 722 George Street, Sydney NSW 2000
診療時間	月〜金 9:00〜18:00 / 土 9:00〜16:00（日祝休） ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般医療、歯科、美容医療
ポイント	一般医療・歯科・美容医療が一カ所で受けられる総合医療施設。日本人受付とナースが常勤。セントラル駅から徒歩5分。
公式サイト	Jams.tvの紹介サイト　公式サイトはエラーになっております。

一般診療だけでなく歯科や美容医療も併設した総合医療センターで、一カ所でトータルケアが受けられるのが魅力です。
日本人受付スタッフとナースが常勤しているため、予約の段階から日本語で安心してやり取りできます。海外旅行保険のキャッシュレスサービスにも対応しています。

メルボルン｜パラマウントクリニック（Paramount Medical Clinic）

クリニック名	パラマウントクリニック Paramount Medical Clinic
住所	Suite 9-10, The Paramount Centre　108 Bourke Street　Melbourne, Victoria 3000
診療時間	月〜金 9:00〜18:00（土曜は要確認） ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科、一般外科、皮膚科、耳鼻科、眼科、婦人科、小児科、心療内科、精神科（日本人サイコロジストによるカウンセリングも受けられます） 各種予防接種、各種健康診断
ポイント	日本人のために開院したGPクリニック。院内処方の多くに日本語の服用説明あり。学生・ワーホリは診察料割引。日本語フリーダイヤルあり。
公式サイト	https://paramountclinic.com.au/

メルボルンCBDのBourke Street沿いにある、日本人向けに開院したGPクリニックです。
処方される薬の多くに日本語で服用方法が記載されているのが大きな特徴です。専門医や検査機関への受診が必要になった場合も、同行通訳を手配してもらえます。
学生・ワーキングホリデーの方は診察料の割引制度があるのもうれしいポイントです。

ブリスベン｜さくらファミリークリニック（Sakura Family Clinic）

クリニック名	さくらファミリークリニック Sakura Family Clinic
住所	Level 11, 116 Adelaide Street, Brisbane QLD 4000
診療時間	月〜金 8:00〜17:00　土　9:00～13:00　日曜　お休み ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科、小児科、婦人科、皮膚科、メンタルヘルス
ポイント	日本人女医・吉田まゆみ医師が経営。受付スタッフも日本人。LINE予約対応。ZoomやLINEでのオンライン診察も可能でオーストラリア全土から受診できる。
公式サイト	https://sakuraclinic.com.au/

ブリスベン在住の日本人コミュニティから高い信頼を得ているクリニックです。日本人の吉田まゆみ医師が経営しており、受付から診察まですべて日本語で対応してもらえます。
LINEでの予約にも対応しているため、初めてでも気軽に問い合わせできます。オンライン診察も行っているので、ブリスベン以外の地域からも利用可能です。

ブリスベン｜スカイアーチ メディカルクリニック（SkyArch Medical Clinic）

クリニック名	スカイアーチ メディカルクリニック SkyArch Medical Clinic
住所	Level 3, 102 Adelaide St. Brisbane City
診療時間	月～金:8:00～18:00 、土日祝:10:00～15:00 オンライン診療時間（電話/ビデオ）月～金:8:00～19:00、土日祝:10:00～17:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科、小児科、皮膚科、産婦人科、メンタルヘルス、性病科
ポイント	日本とオーストラリア両国の医師免許を持つ長島医師が直接日本語で診察。通訳を介さず全て日本語で診療が受けられる。オンライン診療にも対応。
公式サイト	https://skyarchmedicalclinic.com.au/ja/

日本とオーストラリアの両方で医師資格を持つ長島医師が、通訳を介さず直接日本語で診察してくれるクリニックです。
小児集中医療に10年以上携わった経験もあり、お子さんのアレルギー症状の相談にも適しています。オンライン診療でオーストラリア全土をカバーしています。

 

まとめ──オーストラリアでアレルギー薬に迷ったら

オーストラリアでアレルギー症状が出たときの判断ポイントを整理します。

① 日本で飲んでいた薬の成分名を確認する
アレグラ＝フェキソフェナジン（Telfast）、クラリチン＝ロラタジン（Claratyne）など、成分で探せばオーストラリアでも同じ薬が見つかります。

② まずはChemist Warehouseなどの薬局で市販薬を試す
軽度のくしゃみ・鼻水・目のかゆみであれば、Telfast・Zyrtec・Claratyneなどの第二世代抗ヒスタミン薬で対応可能です。

③ 2週間使っても改善しなければGPを受診する
処方薬への切り替えや、アレルギー専門医への紹介を受けましょう。

アレジオンや漢方薬など、オーストラリアで入手が難しい薬は日本人医師がオンラインで処方・海外配送する御用聞きドクターを活用できます。
日本語で相談できるため、微妙な症状の説明も安心です。

⑤ 緊急時は迷わず000（救急）に連絡
全身のじんましん、口や喉の腫れ、呼吸困難はアナフィラキシーの可能性があり一刻を争います。

アレルギーは我慢せず適切な薬と医師のサポートを活用して、オーストラリアでの生活を快適に過ごしてください。