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メラトベルを医師が解説
メラトベルってどんな薬？
「効果・飲み方・副作用」と料金
メラトベルは、睡眠のリズムにかかわるホルモン「メラトニン」を成分とするお薬です。
自閉スペクトラム症やADHDなど、小児期の神経発達症にともなう「寝つきの悪さ（入眠困難）」に使われます。
御用聞きドクターでは、すでに対面の医療機関で診断・治療を受けているお子さまの継続相談として、医師が受診歴や睡眠の状況、飲んでいるお薬を確認したうえで処方の可否を判断します。
※写真はメラトベル顆粒小児用0.2%（1g中メラトニン2mg・100g瓶・先発品）の箱と瓶です。
メラトベルのお薬代
オンライン診療で
処方しています
お薬代は現在調整中のため、
LINEで個別にご案内しています
診療費7,000円・送料980円・手数料（合計の30%）が別途かかります
24時間予約OKLINEで完結自宅にお届け
※医学的必要性がないと医師が判断した場合、お薬の処方はできません。
※医療保険が適用外の自由診療（自費）となります。
※料金は変更になる場合があります。
このページでは、メラトベルの効果・飲み方・副作用を医師監修で解説します。
あわせて、対象となる子どもの年齢、飲むタイミング、飲み合わせ、市販のメラトニンサプリとの違い、料金と相談の流れもまとめています。
この記事の監修者
麻植 一孝（おうえ かずたか）
日本救急医学会 救急科専門医
おうえケアとわクリニック院長。
東京慈恵会医科大学附属病院の救急部で約10年間、幅広い疾患の診療にあたる。
目次
01メラトベルとは？子どもの寝つきを助けるメラトニン製剤
メラトベルは、ノーベルファーマが製造販売する小児用のメラトニン製剤です。
体内時計に働きかけるメラトニン受容体を刺激し、寝つきを助けるとされています。
メラトベルの3つの特徴
メラトベルの主な特徴は次の3つです。
01
特徴
神経発達症の子どもに
自閉スペクトラム症やADHDなど、神経発達症にともなう入眠困難が対象です。
02
特徴
就寝直前に1回
1日1回、寝る直前に飲みます。
03
特徴
顆粒と錠剤
粉薬（顆粒0.2%）と錠剤（1mg・2mg）があり、飲みやすい形を選べます。
メラトベルの規格と対象年齢
よく聞かれる点を整理します。
02メラトベルの効果｜寝つきへの作用と評価の目安
メラトベルは、睡眠のリズムを整える生活習慣の工夫をしたうえで、それでも寝つけない子どもに使うお薬です。
効き方には個人差があります。
治療の流れの目安
一般的な流れは次のとおりです。
睡眠の習慣を見直す
寝る時間・起きる時間をそろえる、寝る前の画面を控えるなどの睡眠衛生の指導を行います。
1日1回1mgから
寝つきの様子を観察し、1週間以上あけて量を調整します。
効果を評価する
効果がみられないときは、やめることも含めて医師が見直します。
大人もメラトベルを使える？
よく聞かれるポイントです。
メラトベルの効能は「小児期の神経発達症に伴う入眠困難の改善」で、大人の不眠症には承認されていません。
大人の寝つきの悪さには、同じくメラトニン受容体に働くロゼレム（ラメルテオン）など別のお薬があります。
ご家族のお薬をほかの人が飲むことは避けてください。
03メラトベルを飲めない人・飲み合わせ
メラトベルは、うつ病や強迫性障害などに使うフルボキサミン（ルボックス・デプロメール）を飲んでいる方は飲めません。
メラトベルを飲めない人
添付文書では、次の方は飲めないとされています。
次に当てはまる方は飲めません
メラトベルの成分で過敏症を起こしたことがある方、フルボキサミン（ルボックス・デプロメール）を飲んでいる方は飲めません。
フルボキサミンはメラトニンの分解をさまたげ、血中濃度を大きく上げるおそれがあります。
飲み合わせに注意が必要なもの
次のようなものは、メラトベルの効き方に影響することがあります。
●シプロフロキサシンなどの一部の抗菌薬（血中濃度が上がるおそれ）
●コーヒー・お茶・エナジードリンクなどのカフェイン（血中濃度が上がるおそれ）
●喫煙（血中濃度が下がるおそれ）
●ほかの睡眠薬や眠気の出るお薬
※神経発達症の診断と睡眠の治療の開始は、小児科・児童精神科などでの対面の診察をおすすめします。
御用聞きドクターは、すでに治療中のお子さまの継続相談としてご利用ください。
04メラトベルの飲み方｜就寝直前・食後は避ける
メラトベルは、1日1回、寝る直前に飲むお薬です。
量は睡眠の様子をみながら医師が判断します。
用量の目安
添付文書での飲み方は次のとおりです。
1日1回1mg
就寝の直前に飲む
▶
増やすとき
1週間以上あけて調整
▶
1日4mgまで
上限を超えない
※顆粒0.2%は0.5gがメラトニン1mgにあたります。
量は医師が判断します。
飲むときのポイント
効果を得るために、次の点を参考にしてください。
01
ポイント
食事と同時・食直後は避ける
食事と一緒に飲むと吸収が遅くなるため、夕食から時間をあけて寝る直前に飲みます。
02
ポイント
夜中に起きる予定があるときは飲まない
眠っている途中に起きて何かをする可能性がある日は飲ませません。
03
ポイント
急にやめない
長く続けたあとに急にやめると、寝つきの悪さなどがぶり返すことがあります。
05メラトベルの副作用｜眠気・頭痛
メラトベルの副作用は、翌朝まで残る眠気や頭痛などが中心です。
主な副作用
添付文書に記載されている主な副作用は次のとおりです。
●眠気（傾眠）
●頭痛
●肝機能の検査値の上昇
●イライラしやすい、寝言、吐き気、いびき
※メラトベル顆粒小児用0.2%・錠小児用1mg・2mgの添付文書をもとに記載しています。
相談が必要な症状
次のような場合は、医師にご相談ください。
朝起きられない・日中も強い眠気が続く、ふらつく、発疹やかゆみが出たなどの場合は、医師にご相談ください。
眠気やめまいが出ることがあるため、自転車や危険を伴う遊び・作業は様子をみながら行います。
市販や海外のメラトニンサプリメントを自己判断で一緒に使うことは避けてください。
これまでの受診歴や睡眠の様子、飲んでいるお薬をうかがったうえで、医師がご案内します。
＼ お子さまのお薬の相談は自宅から ／LINEで診察・お薬の処方を相談する
※医学的必要性がないと医師が判断した場合、お薬の処方はできません。
※医療保険が適用外の自由診療（自費）となります。
※料金は変更になる場合があります。
06メラトベルの料金と処方の流れ｜自宅で処方を受けられます
御用聞きドクターでは、医師がオンラインで診察し、処方が適切と判断した場合にメラトベルをご自宅へお届けします。
料金と、ご利用の流れは次のとおりです。
メラトベルの料金一覧
初回にかかる費用の内訳は次のとおりです（自由診療）。
※自由診療（保険適用外）です。
※手数料は、診療費・お薬代・送料の合計額の30%です。
※時間外（17:00〜翌9:00）は、診療費に+3,500円かかります。
※送料は日本国内宛の金額です。
※初診時などは、処方できる日数に制限があります。
※料金は変更になる場合があります。
持病や服用中のお薬をうかがったうえで、医師がご案内します。
＼ 料金のご相談はこちら ／LINEで診察・お薬の処方を相談する
※医学的必要性がないと医師が判断した場合、お薬の処方はできません。
※医療保険が適用外の自由診療（自費）となります。
※料金は変更になる場合があります。
御用聞きドクターとは？
御用聞きドクター（御用聞きDr.）は、LINEで医師の診察を受け、お薬を自宅で受け取れる診療サービスです。メラトベルも、医師が症状や体質、服用中のお薬をうかがったうえで処方できるかを判断します。
- スマホがあれば自宅・職場・海外からでも受診できる
- 問診・予約・ビデオ診察・お支払いまでLINEで完結
- おうえケアとわクリニックと連携した医師が日本語で診療
- お薬はご自宅やご指定の場所へお届け
※2回目以降は、LINEでご連絡いただくと再配送のご相談ができます。
メラトベルを処方してもらうまでの流れ
ご予約から診察、お薬のお届けまではLINEで完結します。
流れは次の3ステップです。
STEP.1予約
LINEを友だち追加して、簡単な問診にお答えいただきます
24時間受付
STEP.2診療
医師がオンラインで診察し、処方の可否を判断します
日本語で対応
STEP.3お届け
ご指定の住所へ、お薬をお届けします
自宅で受け取り
※お届けまでの日数は、診察・お支払いの完了時間やお届け先エリアによって異なります。
保険診療と御用聞きドクター（自由診療）の違い
メラトベルは医療機関で処方されるお薬です。
費用だけを比べれば保険診療のほうが安くなります。
御用聞きドクターの価値は、自宅にいながら診察からお薬の受け取りまで完結できる点にあります。
07海外からメラトベルの処方を受けられる？受け取り方と注意点
結論として、海外にお住まいの方も、日本語でオンライン診療を受けていただけます。
ただし、受診できるかどうかはお住まいの国・地域の法令によるため、ご利用前にご自身でご確認ください。
海外から日本語でオンライン診療を受けるメリット
現地の医療機関にかかる場合と比べて、次のような利点があります。
01
メリット
日本語で症状を伝えられる
症状やこれまでの治療歴を、通訳や翻訳アプリに頼らず母語で正確に伝えられます。
02
メリット
時差があっても予約しやすい
LINEで24時間予約を受け付けているため、日本との時差があっても都合のよい時間に申し込めます。
03
メリット
日本で使い慣れたお薬を相談できる
日本で処方されていたメラトベルなどのお薬について、日本の医師に相談できます。
お薬の受け取り方とご利用前の確認
海外へのお薬の発送は行っていないため、受け取り方は次の2つからお選びいただけます。
01
受け取り方
日本国内のご家族・ご友人宛に発送
日本にいるご家族やご友人の住所へお届けします。
02
受け取り方
一時帰国のときに受け取る
滞在先のホテルへの配送や、郵便局留めにも対応しています。
※2回目以降は、LINEから再配送のご相談ができます。
国によっては、海外からのオンライン診療が制限・禁止されている場合があります。
受診の可否は、お住まいの国・地域の法令・規制をご自身でご確認ください。
日本国内で受け取ったメラトベルを滞在国へお持ちになる場合は、持ち込める量や必要な書類など、滞在国の持ち込み・輸入ルールも必ずご確認ください。
日本語で、時差を気にせずLINEから予約できます。
＼ 海外からのご利用もご相談ください ／LINEで診察・お薬の処方を相談する
※医学的必要性がないと医師が判断した場合、お薬の処方はできません。
※医療保険が適用外の自由診療（自費）となります。
※料金は変更になる場合があります。
08メラトベルのよくある質問
メラトベルについて、検索されることの多い疑問に医師がお答えします。
メラトベルはいくらで処方してもらえますか？
40代・女性子どもが飲んでいるメラトベルを続けたいです。
いくらかかりますか？
麻植医師御用聞きドクターでは、診療費7,000円・送料980円とお薬代に、合計額の30%のコンシェルジュ手数料がかかります（初回の目安は10,374円＋お薬代×1.3）。
お薬代は処方量によって変わるため、医師の診察後にLINEでご案内します。
料金は変更になる場合があります。
メラトベルにはどんな効果がありますか？
30代・女性発達障害の子どもがなかなか寝つけません。
メラトベルはどんなお薬ですか？
麻植医師自閉スペクトラム症やADHDなど、小児期の神経発達症にともなう寝つきの悪さ（入眠困難）を改善する効果があるとされています。
効き方には個人差があります。
メラトベルは何歳から飲めますか？
30代・女性5歳の子どもでもメラトベルを飲めますか？
麻植医師臨床試験は6〜15歳の子どもを対象に行われ、6歳未満での有効性・安全性を確かめる試験は行われていません。
年齢や体の状態をふまえて医師が判断します。
メラトベルはいつ飲めばいいですか？
40代・男性メラトベルは夕食後すぐに飲ませてもいいですか？
麻植医師1日1回、寝る直前に飲みます。
食事と同時や食事の直後に飲むと吸収が遅くなるため避けます。
メラトベルと市販のメラトニンサプリは同じですか？
30代・女性海外のメラトニンサプリとメラトベルは何が違うのですか？
麻植医師メラトベルは品質や量が管理された医療用医薬品です。
日本ではメラトニンは医薬品の成分で、海外のサプリメントは含まれる量が一定でないこともあります。
自己判断での併用は避けてください。
メラトベルは粉薬と錠剤どちらがいいですか？
40代・女性子どもが錠剤を飲めません。
粉のメラトベルもありますか？
麻植医師顆粒（粉薬）と錠剤（1mg・2mg）があり、成分は同じです。
錠剤が飲みにくいお子さまは顆粒を選ぶなど、飲みやすさや量に合わせて医師が判断します。
メラトベルは大人が飲んでもいいですか？
40代・男性子どものメラトベルを、寝つけないときに私が飲んでもいいですか？
麻植医師メラトベルは小児期の神経発達症に伴う入眠困難のお薬で、大人の不眠症には承認されていません。
お子さまのお薬をご家族が飲むことは避け、大人の不眠は医師にご相談ください。
海外に住んでいてもメラトベルを処方してもらえますか？
海外在住・30代・女性海外に住んでいて、日本で使っていたメラトベルがなくなりそうです。
こちらからでも処方してもらえますか？
麻植医師海外にお住まいの方も、日本語でオンライン診療を受けていただけます。
ただし、受診できるかどうかはお住まいの国・地域の法令によるため、ご利用前にご確認ください。
お薬は海外へは発送しておらず、日本国内のご家族宛か、一時帰国時の滞在先へお届けします。
処方できる量・日数は医師が判断するため、一時帰国の予定がある場合は早めにご相談ください。
09まとめ｜メラトベルで押さえておきたいこと
最後に、この記事の要点を振り返ります。
【重要】本ページは一般的な情報提供であり、診断・治療・効果を保証するものではありません。
メラトベル（メラトニン）は小児期の神経発達症に伴う入眠困難の改善を効能として国内で承認された医療用医薬品で、御用聞きドクターでは対面で診断・治療を受けているお子さまの継続相談として自由診療（保険適用外）での処方となりますが、御用聞きドクターでの処方は保険適用外の自由診療（自費）です。
効果・副作用には個人差があり、処方の可否は医師が診察のうえ判断します。
掲載の料金は変更となる場合があります。
本記事は救急科専門医・麻植一孝医師（おうえケアとわクリニック院長）の監修のもと作成しており、2026年11月時点の情報です。
メラトベルの処方を医師に相談する
自宅にいながら、診察からお薬の受け取りまで
メラトベルのお薬代
オンライン診療で
処方しています
お薬代は現在調整中のため、
LINEで個別にご案内しています
診療費7,000円・送料980円・手数料（合計の30%）が別途かかります
※医学的必要性がないと医師が判断した場合、お薬の処方はできません。
※医療保険が適用外の自由診療（自費）となります。
※料金は変更になる場合があります。