オーストラリアで無痛分娩はできる？費用・方法・日本との違いを徹底解説

オーストラリアで出産を控えている日本人にとって、「無痛分娩は受けられるの？」「費用はどれくらい？」「日本とどう違うの？」という疑問は尽きないものです。

オーストラリアでは無痛分娩（硬膜外麻酔＝エピデュラル）が非常に一般的で、約80%の妊婦が何らかの鎮痛法を利用して出産しています。

一方、日本の無痛分娩率はまだ約11%程度。この圧倒的な差に戸惑う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、オーストラリアで無痛分娩を考えている日本人の方に向けて、利用できる鎮痛法の種類、公立・私立病院の費用比較、出産までの流れ、妊娠中に使える現地の市販薬・サプリメントまで、判断に必要な情報をまとめました。

なお、妊娠中に日本で使っていた薬やサプリを継続したい方は、御用聞きドクターのような日本人医師による日本語オンライン診療サービスを利用すれば、日本の処方薬を海外に配送してもらうことも可能です。

オーストラリアの無痛分娩事情｜日本とどう違う？

オーストラリアと日本では、無痛分娩に対する考え方や普及率に大きな差があります。

ここではその違いを整理し、オーストラリアでの出産を検討するうえでの判断材料をお伝えします。

オーストラリアでは無痛分娩が「当たり前」

オーストラリアでは、出産時に何らかの鎮痛法を利用する妊婦が約80%にのぼります。

オーストラリア保健福祉研究所（AIHW）の2023年データによると、最も多く使われるのが笑気ガス（Nitrous Oxide）で100人中52人、次いで硬膜外麻酔（エピデュラル）が100人中42人、オピオイド系鎮痛薬が100人中約10人という結果でした。

つまりオーストラリアでは、「出産時に痛みを和らげるのは自然なこと」という意識が社会全体に浸透しています。

産科医や助産師も鎮痛法の利用を前提にバースプランを相談してくれるので、「無痛分娩をしたい」と伝えること自体にためらいは必要ありません。

日本との普及率・考え方の違い

一方、日本の無痛分娩実施率は約11.6%（2022年）と、近年は増加傾向にあるものの、まだ少数派です。

日本で無痛分娩が広がりにくい背景には、「お腹を痛めて産んでこそ」という文化的な意識や、麻酔科医の不足、小規模な産科施設が多いという構造的な問題があります。

比較項目	オーストラリア	日本
鎮痛法の利用率	約80%	約11.6%（硬膜外麻酔）
エピデュラル利用率	約30〜42%	約11.6%
笑気ガス利用率	約50%以上	一部施設のみ
社会的な認識	鎮痛は標準的な選択肢	「自然分娩が望ましい」傾向あり
麻酔科医の配置	大規模病院に常駐が一般的	不足が課題、対応施設が限定的

オーストラリアで出産する日本人の方にとっては、無痛分娩のハードルが日本よりはるかに低いということを、まず知っておいていただければと思います。

オーストラリアで受けられる無痛分娩の方法

オーストラリアでは複数の鎮痛法が選択肢として用意されています。

それぞれの特徴を理解したうえで、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

硬膜外麻酔（エピデュラル）

エピデュラル（Epidural）は、オーストラリアで最も確実な鎮痛法として知られています。

背中の脊髄近くの硬膜外腔に細い管（カテーテル）を留置し、局所麻酔薬を持続的に注入することで、腰から下の痛みを大幅に軽減します。

エピデュラルの主な特徴：

• 陣痛の痛みに対して最も効果が高い鎮痛法
• 意識は保ったまま出産に臨める
• 麻酔科医（Anaesthetist）が施術する
• ほとんどの病院で利用可能（バースセンターや自宅出産では不可）
• 赤ちゃんへの直接的な悪影響は認められていない

注意点としては、下半身の感覚が鈍くなるため歩行が制限されること、分娩第2期（いきむ段階）がやや長くなる可能性があること、まれに頭痛やかゆみが生じることがあります。

一部の大規模病院では、歩行可能な「ウォーキング・エピデュラル」を提供しているところもあります。

笑気ガス（Nitrous Oxide）

笑気ガス（Nitrous Oxide、通称「ガス」「Entonox」）は、オーストラリアで最も多くの妊婦が利用する鎮痛法です。

亜酸化窒素と酸素を50:50で混合したガスを、マスクやマウスピースから吸入して使います。

笑気ガスの主な特徴：

• 自分でマスクを持って吸入するため、使用量をコントロールできる
• 陣痛のどの段階でも使用可能
• 効果が出るのは約15秒と早く、やめればすぐに体から排出される
• 赤ちゃんへの悪影響は認められていない
• 他の鎮痛法と併用できる

ただし、笑気ガスは痛みを完全に消すものではなく、「痛みの鋭さを和らげる・リラックスさせる」効果が中心です。

約30%の女性が「まったく効果がなかった」と感じているというデータもあり、十分な鎮痛が得られない場合はエピデュラルへの切り替えも選択肢になります。

副作用としては吐き気やめまい、ふらつきが報告されています。

その他の鎮痛法（ペチジン注射・TENS・水中出産など）

オーストラリアでは、エピデュラルと笑気ガス以外にもさまざまな鎮痛法が利用できます。

オピオイド系鎮痛薬（ペチジン・モルヒネ・フェンタニルなど）
筋肉注射や点滴で投与する鎮痛薬で、痛みを和らげリラックスさせます。

ただし眠気が生じることがあり、出産直前に投与すると赤ちゃんの呼吸に影響する可能性があるため、タイミングには注意が必要です。

一部の病院ではレミフェンタニルPCA（自己調節鎮痛法）を提供しているところもあります。

TENS（経皮的電気神経刺激）
背中に電極パッドを貼り、微弱な電流で痛みの信号をブロックする方法です。

薬を使わないため副作用がなく、陣痛の初期に使われることが多い方法です。

水中出産・温水シャワー
温水に浸かることでリラックス効果を得る方法で、バースセンターや一部の病院で利用可能です。

エピデュラルとは併用できません。

鎮痛法	痛みの軽減度	利用率（目安）	利用できる場所
エピデュラル	★★★★★	約30〜42%	病院（公立・私立）
笑気ガス	★★★☆☆	約50%以上	病院・バースセンター
オピオイド注射	★★★☆☆	約10%	病院・バースセンター
TENS	★★☆☆☆	少数	自宅・バースセンター・病院
水中出産	★★☆☆☆	少数	バースセンター・一部病院

オーストラリアの出産費用｜無痛分娩はいくらかかる？

オーストラリアでの出産費用は、公立病院か私立病院かで大きく変わります。

無痛分娩を希望する場合の費用についても、それぞれのケースで解説します。

公立病院（Public Hospital）で出産する場合

メディケア（Medicare）カードを持つ方が公立病院で出産する場合、出産費用は基本的に無料です。

エピデュラルや笑気ガスなどの鎮痛法も、帝王切開も、入院費もメディケアでカバーされます。

ただし、以下の点は自己負担になる場合があります。

• 一部の超音波検査（エコー）や血液検査
• 個室を希望する場合の差額
• 担当医を選べない（助産師や当番医による診察）

実際の自己負担額の調査では、公立病院での出産における平均的な自己負担は約572〜726豪ドル（約5〜7万円）にとどまるという報告もあります。

私立病院（Private Hospital）で出産する場合

私立病院で出産する場合は、自分の担当産科医（Obstetrician）を選べる、個室が利用できるなどのメリットがありますが、費用は大幅に上がります。

私立病院での主な費用（目安）：

• 産科医管理料（Pregnancy Management Fee）：3,000〜5,000豪ドル以上
• 入院費（宿泊）：1泊700〜850豪ドル（2〜5泊）
• 麻酔科医費用：別途発生（エピデュラルの場合）
• 小児科医費用：出産後の新生児検診

民間の医療保険（Private Health Insurance）に加入していれば費用の一部がカバーされますが、自己負担は平均で約2,400〜4,915豪ドル（約24〜50万円）になることが多いです。

注意：民間医療保険には通常12カ月の待機期間があります。妊娠がわかってから加入しても間に合わないケースが多いため、妊娠を計画している段階で加入しておくことが重要です。

日本の無痛分娩費用との比較

項目	オーストラリア（公立）	オーストラリア（私立）	日本
自然分娩	ほぼ無料	自己負担 約2,400〜5,000 AUD	約40〜60万円（出産育児一時金適用後）
無痛分娩の追加費用	追加なし（公立は含まれる）	麻酔科医費用が別途	+5〜20万円
帝王切開	ほぼ無料	自己負担 約3,000〜7,600 AUD	約20〜30万円（保険適用）
入院日数	1〜2日（自然分娩）	2〜5日	5〜7日

公立病院であれば、エピデュラルを含めて追加費用なしで無痛分娩が受けられるのは、オーストラリアの大きな利点です。

オーストラリアで出産するまでの流れ

オーストラリアの出産プロセスは日本と異なる点が多くあります。

ここでは、妊娠がわかってから出産当日までの流れを時系列で解説します。

妊娠判明〜GPへの受診

オーストラリアでは、妊娠がわかったらまずGP（General Practitioner＝一般開業医）を受診します。

日本のように直接産婦人科に行くのではなく、GPが妊娠の確認、初期の血液検査、超音波検査の手配を行い、必要に応じて産科医や病院への紹介状を作成します。

GPでの初期受診では、以下のことが行われます。

• 妊娠の確認（血液検査・尿検査）
• 母体の健康状態チェック
• 出産する病院の選択についての相談
• 葉酸サプリメントの推奨

公立・私立の選択と予約

GPからの紹介を受けて、公立病院と私立病院のどちらで出産するかを決めます。

公立病院を選ぶ場合：
GPの紹介状を持って病院の産科（Maternity Unit）に連絡し、初回予約を取ります。

以降の妊婦健診は病院の助産師やチームの医師が担当します。

担当医を指定することはできませんが、費用はメディケアでカバーされます。

私立病院を選ぶ場合：
GPの紹介状をもとに、自分で産科医（Obstetrician）を選んで予約します。

同じ医師が妊娠中〜出産まで一貫して担当してくれますが、前述の通り費用が高くなります。

民間医療保険が必要です。

ポイント：どちらを選ぶにしても、妊娠12週までに初回の受診を済ませておくことが推奨されています。

人気のある病院や産科医はすぐに予約が埋まるため、早めの行動が大切です。

出産当日の無痛分娩の流れ

出産当日の無痛分娩の流れは、おおよそ以下の通りです。

1. 入院・陣痛の進行
陣痛が始まったら病院に連絡し、指示に従って来院します。

入院後、助産師が陣痛の進行状況を確認します。

2. バースプランの確認
事前に作成したバースプラン（Birth Plan）をもとに、鎮痛法の希望を伝えます。

エピデュラルを希望する場合、麻酔科医の手配がされます。

3. 鎮痛法の開始
笑気ガスはいつでも開始可能です。

エピデュラルは陣痛が確立（Established Labour）してから施術されるのが一般的で、セットアップから効果が出るまでに25〜40分程度かかります。

4. 出産
エピデュラル中も意識があり、いきむ感覚は残ります。助産師の指示に従いながら出産します。

5. 産後
エピデュラルのカテーテルは出産後に取り外されます。

公立病院の場合、自然分娩であれば出産後1〜2日で退院するのが一般的です（日本の5〜7日と比べてかなり短い）。

オーストラリアで出産する日本人が知っておくべき注意点

オーストラリアでの出産は医療水準が高く安心できる反面、日本とのギャップに戸惑うこともあります。

あらかじめ知っておきたいポイントを整理します。

英語での医療コミュニケーションの壁

出産時のコミュニケーションは、日常英会話とは異なる医療英語が中心になります。

陣痛の痛みのなかで、鎮痛法の希望や緊急時の判断を英語で行うのは、かなりのストレスになります。

対策としては：

• 事前にバースプラン（Birth Plan）を英語で書面にまとめておく
• パートナーや通訳ができる人に立ち会ってもらう
• 出産に関する英語の基本用語（contraction, epidural, push, breathe など）を事前に覚えておく
• 日本語対応のクリニックで妊婦健診を受けておく

日本の「産後ケア」との違い

オーストラリアと日本で大きく異なるのが、産後の入院日数と産後ケアの考え方です。

日本では出産後5〜7日間の入院が一般的で、その間に授乳指導や沐浴指導、母体の回復チェックが丁寧に行われます。

一方、オーストラリアの公立病院では自然分娩なら1〜2日、帝王切開でも3〜4日で退院するのが標準です。

退院後はMidwife（助産師）の自宅訪問や、地域のChild and Family Health Nurseによるフォローアップが行われますが、日本のような手厚い入院中のケアとは異なります。

「もう退院？」と驚く日本人の方も少なくありません。

メディケア・民間保険のカバー範囲

オーストラリアで出産費用のカバーを受けるには、メディケアカードまたは民間医療保険が必要です。

メディケア（公的保険）：
オーストラリア市民権・永住権保持者が対象。公立病院での出産費用がほぼ全額カバーされます。

一部の超音波検査や血液検査には自己負担が発生する場合があります。

民間医療保険（Private Health Insurance）：
私立病院での出産をカバーするために必要です。

産科カバーには通常12カ月の待機期間があるため、妊娠前の加入が必須です。

ビザの種類と注意点：
学生ビザの方はOSHC（海外留学生健康保険）、ワーキングホリデービザの方は通常メディケアの対象外のため、私費での出産となる場合があります。

ビザの種類によってカバー範囲が大きく異なるため、妊娠がわかったら早めに保険の確認をしましょう。

妊娠中〜産後に使える市販薬・サプリメント｜オーストラリアで買える製品

妊娠中は体調変化が多く、頭痛やつわり、便秘などのトラブルに見舞われることがあります。

ここでは、オーストラリアの薬局で購入できる妊娠中に使える製品を紹介します。

妊娠中の頭痛・発熱に使える鎮痛薬

オーストラリアでは、妊娠中の頭痛や発熱にはパラセタモール（Paracetamol）が第一選択薬として推奨されています。

日本でいう「カロナール（アセトアミノフェン）」と同じ成分です。

オーストラリアで買える代表的な製品：

Panadol（パナドール）

• 有効成分：パラセタモール 500mg
• 価格帯：約5〜10 AUD（Chemist Warehouseなど）
• オーストラリアのTGA（薬品・医療品行政局）が妊娠カテゴリーA（安全性が確認されている）に分類
• スーパーマーケットや薬局で処方箋なしで購入可能

注意：イブプロフェン（Nurofen等）やアスピリンなどのNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）は、妊娠中（特に20週以降）には推奨されていません。

自己判断で鎮痛薬を選ばず、不安な場合は薬剤師や医師に相談してください。

つわり対策のサプリメント

つわり対策としては、ビタミンB6（ピリドキシン）が一般的に推奨されています。オーストラリアの薬局では以下のような製品が入手できます。

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold

• 葉酸500μg、鉄分、DHA、ビタミンD、ビタミンB群などを含む妊娠中用マルチビタミン
• 低便秘性の鉄分配合で胃腸に優しい
• 価格帯：約25〜35 AUD（60カプセル）

Elevit Pre-conception & Pregnancy Multivitamin

• 葉酸800μg（他ブランドより多い）、鉄60mg、ヨウ素220μgなど19種の栄養素を含む
• オーストラリアで最も売れている妊娠用マルチビタミンブランド
• 価格帯：約30〜50 AUD（30〜100錠）
• 薬局専売品（Chemist Warehouse、Priceline Pharmacyなどで購入可能）

Blackmores I-Folic

• 葉酸500μg＋ヨウ素150μgに特化したシンプルなサプリメント
• つわりでマルチビタミンが飲めない方向け
• 価格帯：約10〜15 AUD（150錠）

妊娠中に避けるべき市販薬

以下の市販薬は、妊娠中の使用が推奨されていません。

市販薬	妊娠中の使用	備考
Panadol（パラセタモール）	○ 使用可能	最低有効量・短期間で使用
Nurofen（イブプロフェン）	× 推奨されない	特に妊娠20週以降は禁忌
Aspirin（アスピリン）	× 医師の指示なく使用しない	低用量アスピリンは医師処方の場合のみ
経口充血除去薬（Phenylephrine等）	× 推奨されない	風邪薬に含まれることがあるので注意

日本で飲んでいた薬を海外でも継続したい場合や、妊娠中の薬について日本語で相談したい場合は、御用聞きドクターのような日本人医師によるオンライン診療を活用するのもひとつの方法です。

日本語で相談できる！御用聞きドクターのオンライン診療

オーストラリアでの妊娠・出産中、「英語で薬の相談をするのが不安」「日本で飲んでいたサプリや処方薬を続けたい」と感じる方は少なくありません。

御用聞きドクターは、LINEを通して日本人医師が日本語で診療を行い、日本の処方薬を海外の自宅に配送してくれるオンライン診療サービスです。

妊娠中〜産後に御用聞きドクターが役立つケース：

• 妊娠中の頭痛薬や漢方薬など、日本で使っていた薬を継続したい
• つわりの症状が強く、日本語で医師に相談したい
• 産後のメンタルヘルスについて日本語で相談したい
• 現地の医療費が高く、薬代を抑えたい

診療費は7,000円/回で、処方薬は実費＋送料（2,800円〜6,600円）で海外に届けてもらえます。

オーストラリアで私立の産科医にかかるよりも安く済むケースもあります。

オーストラリアで日本語対応の産婦人科・クリニック

オーストラリアでは、妊婦健診はまずGP（一般開業医）を受診するのが基本です。

ここでは、日本語で対応可能なGPクリニックを都市別に紹介します。

妊婦健診、出産のための紹介状の作成、産後のフォローアップなどを日本語で受けられる安心感は大きいです。

シドニー｜タウンホールクリニック（Town Hall Clinic）

クリニック名	タウンホールクリニック Town Hall Clinic
住所	Level 4, 50 York Street, Sydney NSW 2000
診療時間	月〜金 9:00〜18:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科・小児科・婦人科・皮膚科・メンタルヘルスなど
ポイント	日本人通訳が常勤。女性ドクターの予約も可能。日本の海外旅行傷害保険でキャッシュレス受診に対応。
公式サイト	https://www.townhallclinic.com.au/

シドニーCBD中心部のタウンホール駅・ウィンヤード駅から徒歩約5分の好立地にあるクリニックです。

日本人通訳スタッフが常勤しており、妊婦健診の受診から病院への紹介状作成まで日本語でサポートしてもらえます。

日本の海外旅行傷害保険をお持ちの方は、キャッシュレスで受診できるのも大きなメリットです。

シドニー｜ワールドシティ日本語医療・歯科センター（WorldCiti Medical）

クリニック名	ワールドシティ日本語医療・歯科センター WorldCiti Medical / Dental
住所	Level 1, 710-722 George Street, Haymarket NSW 2000
診療時間	月〜金 9:00〜18:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科・歯科・美容歯科・心理カウンセリングなど
ポイント	日本語対応スタッフ在籍。医療と歯科をワンストップで受診可能。バルクビル対応あり。
公式サイト	https://www.worldcitimedical.com.au/

シドニーのヘイマーケットエリアにある総合メディカルセンターです。

GP診療と歯科を同じ施設内で受けられるのが特徴で、妊娠中の歯科トラブルにも対応できます。

日本語対応スタッフが在籍しており、予約から受診まで日本語で安心して進められます。

メルボルン｜パラマウントクリニック（Paramount Medical Clinic）

クリニック名	パラマウントクリニック Paramount Medical Clinic
住所	Suite 9-10, Upper Level, 108 Bourke Street (The Paramount Centre), Melbourne VIC 3000
診療時間	月〜金（当日予約・ウォークインも可能） ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科・婦人科・小児科・メンタルヘルス・旅行医学など
ポイント	日本人のための専門言語サービス（通訳）を提供。産科資格を持つ医師が在籍。日本語対応の心理カウンセラーも。
公式サイト	https://paramountclinic.com.au/

メルボルンCBDのバークストリートにある、日本人患者のためのサービスに力を入れているGPクリニックです。

産科の資格（DRANZCOG）を持つ医師が在籍しており、妊婦健診から出産病院への紹介まで対応してもらえます。

日本語を母語とするサイコロジスト（心理カウンセラー）も在籍しているので、妊娠中〜産後のメンタルヘルスの相談も日本語で可能です。

ブリスベン｜さくらファミリークリニック（Sakura Family Clinic）

クリニック名	さくらファミリークリニック Sakura Family Clinic
住所	Level 4, 141 Queen Street, Brisbane City QLD 4000
診療時間	平日 8:00〜17:00、土曜 9:00〜13:00 ※変更される場合があります。詳細は公式サイトをご確認ください。
対応診療科	一般内科・婦人科・小児科・皮膚科・メンタルヘルスなど
ポイント	日本人の受付・医療通訳・女医が勤務。予約から処方まですべて日本語対応。オンライン診療も可。海外旅行保険でキャッシュレス対応。
公式サイト	https://sakuraclinic.com.au/

ブリスベンCBDのクイーンストリートにある、日本人のために開院されたGPクリニックです。

日本人の受付スタッフ、医療通訳、女医が勤務しており、「まるで日本の病院にいるようなサービスと安心感」を謳っています。

専門医への紹介が必要な場合も、経験豊富な医療通訳が同行してくれます。

オーストラリアの他都市からのオンライン診療にも対応しています。

まとめ｜オーストラリアでの無痛分娩、知っておきたいポイント

この記事のポイントを整理します。

1. オーストラリアでは無痛分娩が一般的
約80%の妊婦が何らかの鎮痛法を利用しており、エピデュラルや笑気ガスを希望することにためらいは不要です。

2. 公立病院なら無痛分娩も基本的に無料
メディケアカードがあれば、エピデュラルを含めた出産費用がカバーされます。

私立病院は担当医を選べるメリットがある一方、自己負担が大きくなります。

3. 日本との制度の違いを早めに理解しておく
まずGPを受診するシステム、産後の入院が短いこと、保険のカバー範囲など、日本とのギャップに備えて情報収集をしておきましょう。

4. 妊娠中に使える市販薬はパラセタモール（Panadol）が基本
NSAIDs（イブプロフェンなど）は妊娠中に避けるべき薬です。

サプリメントはElevitやBlackmoresなどのブランドが定番です。

5. 英語に不安があれば、日本語対応のクリニックを早めに確保
シドニー・メルボルン・ブリスベンなど主要都市には日本語対応のGPクリニックがあります。

妊婦健診から出産病院への紹介まで、日本語でサポートを受けられます。

また、日本で使っていた薬を海外でも継続したい方や、妊娠中の体調について日本語で医師に相談したい方は、御用聞きドクターのオンライン診療も選択肢のひとつです。

日本人医師が日本語で対応し、日本の処方薬を海外のご自宅へ配送してもらえます。